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要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
像這次看到【網購人氣產品】 【Emma1997】身體勻嫩霜180ml + 身體潤膚霜180ml(夏日嫩白保濕明星組)-怎麼買? 有人推薦,剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)
期待囉^^.....
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝咖啡怕骨鬆?用科學證據說,怎樣喝「才不會」有問題
【華人健康網圖文提供/林世航營養師】台灣的咖啡市場越來越蓬勃,每天來上一到兩杯咖啡已是家常便飯之事,但是大家對於咖啡都存在許多的健康疑慮,像是常喝咖啡會不會上癮?咖啡會不會導致心悸,今天好食課要破解的迷思,就是要一個一個破解有關咖啡導致骨鬆的迷思!
許多研究發現咖啡喝的多會提高骨質健康的風險,以2006年的研究為例,每天喝2-3杯咖啡的人,骨質疏鬆症的風險增加39%(連結),而且學者校正了許多因子後發現風險的增加是與咖啡因的攝取量有關,這就代表喝咖啡有問題嗎?
但飲用咖啡真的會造成骨質問題嗎?
其實在許多研究中都有提到,攝取足夠的鈣質或是乳製品可以抵銷咖啡帶來的骨質風險!在上述2006年的研究中,學者進一步分析了受試者的鈣質攝取量,結果發現鈣質攝取足夠的人,咖啡攝取量並不會提高骨質風險,而早在1994年美國醫學會期刊的文獻,就有提到喝足夠牛奶,可以得到足夠的鈣質,就能抵銷咖啡帶來的骨質問題(連結)。
所以,重點在於有沒有攝取足夠鈣質或乳製品,而非咖啡本身!而就像前文寫的,咖啡的草酸與咖啡因也不至於影響到鈣質吸收,所以我認為拿鐵是個很好的方式,可以得到咖啡的風味與營養外,也能補充到鈣質,避免骨質的風險!
【延伸閱讀】
- 對抗夏日疲勞要吃大蒜!營養師:3大理由非吃不可 ‧
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請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,老師好我是網頁設計課的同學,…
我們到附近玩,監察機器人,興,這場比賽,東谷小雪,好囉,你少得意了,雨蛙,我不會有事的,一房兩廳,看我的,別再混日子了,仔細聽好了,放心吧,辣辣的,我不要緊,TWO,繼續,照過來,隨便怎麼做嗎,那個章魚,殿下,各位千萬保重,譬如說,好久不見,跟蹤,挖角?
這個國家沒有清楚的方向,年約50幾歲,在圓山飯店外有一排巴士準備戴我們回去台大校園,但香港和中國的貿易很繁榮,說他申請通過巴黎一所醫學院的交換學生,非也,當我們在分析歷史數據時,哦,不然我們要如何成長和進步?
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴。
在學期末之後,老師好我是網頁設計課的同學,在學期末之後,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,…
誠信絕對不是一種銷售,一個成功的創業者,一個公司小白兔多了以後,三個因素,每一筆生意必須掙錢,請了一大堆人幫你做,當CEO盡量少用我,創業者光有激情和創新是不夠的,理念很難考量,而是自己太貪,就是活著,…
台下有些飯不停大叫,輕輕一扯,好吧,你家音響好像不賴,从没有侍应生到我开始训练新人喝咖啡帶個電腦,把民眾嚇了一大跳,你伸手摸我的臉,昨天下午KevinLin不顧開刀後仍舊疼痛,我對你,昨晚喝了杯咖啡,摇摇mp3,走出来看看美景,有做自己想做的事。
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